カテゴリ:ストレス、不安



長年、地声が高すぎることに悩み、最近は職場で声が小さすぎると指摘されることが増え、すがる思いでレッスンを受け....

本日はセラピーでお世話になりました! 身体をリラックスさせて息を吐き切って吸って肺の前後に空気を入れる....

本当にダメ元で受けたレッスンでした。 声を使う仕事をしているにも関わらず人前でのパフォーマンスが怖い....

ピアノ講師をしています。 緊張する場面で全身に力が入ったり、声が細くなったり出しづらくなるため....