久しぶりにカラオケに行ったら１時間で声が枯れてしまい、年齢と共に声帯も弱っているんだな…と感じていた時に"ボイトレセラピー"というものがあることを知り、興味が湧いて受けてみました。
セラピーという名前がついるのでどんな雰囲気なのかとちょっとドキドキでしたが、ピアノやマイクのある明るい普通のレッスンスタジオでほっとしました。
親しみやすい雰囲気の先生で、はじめに声帯についてのお話や、ざっくばらんに声についての悩みなどを聞いてくださり『あなたにはこういうメニュー(セラピー？)(プラン?)が良いと思いますがいかがですか？』とご提案くださいました。
まず、首や肩の周辺をほぐすやり方を教わりながらやりました。のどの周りがぽっぽとしてきました。次に、姿勢や呼吸を見てもらいながら力を抜いての声の出し方を教わりました。
私は無意識に鼻からぬける割合が多い発声だそうで、発声練習を繰り返してるうちに自分の声がどんどん響いてくるのがわかりました。
先生との会話中に自分の合槌が鼻に響いてびっくりするくらい変わりました。ものの数10分で力を抜いて響く声が出せるようになったのは驚きです。
先生と色々お話しして、カラオケで高音域を力強く出したいと言ったら『ボイストレーニングをやってみませんか？』とお誘い頂いたので、今度はそちらを受けてみようと思いました。今から楽しみです。
声が気持ちよく出せると前向きになって、セラピーと名前がついているのにも納得の"ボイトレセラピー"でした！ありがとうございました。