喉をしめてリキませていたことが分かり、改善へ一歩踏み出せた、Sさん(40代)

 

長年、地声が高すぎることに悩み、

最近は職場で声が小さすぎると指摘されることが増え、

すがる思いでレッスンを受けました。

 

加齢で筋肉が衰えるのに加え、地声への嫌悪感と職場での緊張から体が硬直し

喉周りが絞まってしまうことが原因とわかり、

喉を中心に全身を緩め正しい発声の練習をしました。

 

イラストや鏡を使ってイメージを伝えてくださるのでとても再現しやすく、

うまく出来た時は声が全身に反響して出しやすいと実感しました。

 

長年の緊張して硬くなる癖が根強く、

合間の会話で気を抜くとすぐに喉が絞まってしまうのも自覚でき、

普段どれだけ力んで発声していたかがよく分かりました。

 

今後もレッスンを継続し、正しい発声を身につけていきたいと思います。

遠方なので毎回通うのは難しいですが、オンラインコースもあるので

次回はそちらでお世話になりたいと思います。